LA PRIMA FORMA DI AMORE POSSIBILE E’ VERSO SE STESSI

IL BENESSERE CHE VIENE DALL'INTERNO Quante volte capita di trovarsi in balia di eventi negativi o difficili da gestire rimanendo lucidi? Ogni giorno ci troviamo costretti a gestire faccende che sembrano calpestarci, metterci alla prova. Non esiste, o almeno non sembra esserci una chiave di uscita immediata per risolvere i problemi che incombono sul nostro … Continua a leggere LA PRIMA FORMA DI AMORE POSSIBILE E’ VERSO SE STESSI

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IL TEMPO NECESSARIO LO DECIDI TU

AD OGNUNO IL PROPRIO TEMPO Non esiste il tempo perfetto per elaborare un trauma. Ognuno di noi porta sulle spalle il peso di innumerevoli incidenti di percorso, che hanno segnato o meno il proprio cammino. Il tempo di elaborazione di un dolore, qualunque sia la sua origine o provenienza, è soggettivo e dipende esclusivamente dalle … Continua a leggere IL TEMPO NECESSARIO LO DECIDI TU

Gli effetti del Lockdown sui rapporti di coppia

Separazioni e Nascite Sono ormai passati quasi tre anni da quando l’allora Presidente del Consiglio, Giuseppe Conte, in diretta televisiva, annunciava la chiusura di gran parte delle attività commerciali e produttive del Paese e l’invito a non uscire di casa. Notizia scioccante, sconvolgente che spaventò tutti gli italiani.  Molteplici sono state le reazioni degli italiani: … Continua a leggere Gli effetti del Lockdown sui rapporti di coppia

Poliamore e nuove frontiere relazionali

Prima di trattare l'argomento del poliamore, cerchiamo di darne una definizione che possa fungere da guida, per coloro che approcciano per la prima volta al tema, in modo da facilitarne la comprensione. Il poliamore è la possibilità di intraprendere più relazioni intime contemporaneamente con il consenso di tutte le parti coinvolte.Le relazioni poliamorose richiedono, come … Continua a leggere Poliamore e nuove frontiere relazionali

LA MALEDIZIONE DELLA PERENNE DISPONIBILITÀ NEL CONTEMPORANEO

Lo sfruttamento lavorativo oggi è condannato da tutti i fronti, le nuove tecnologie e il progresso hanno reso possibile un indubbio miglioramento di quasi tutte le realtà lavorative, perlomeno occidentali. Ma siamo sicuri che questo miglioramento tecnologico abbia avuto solamente un miglioramento della condizione del lavoratore? È vero che solo in paesi sottosviluppati ci sia … Continua a leggere LA MALEDIZIONE DELLA PERENNE DISPONIBILITÀ NEL CONTEMPORANEO

LO STRESS NELLA SOCIETÀ MODERNA, STRATEGIE PER FRONTEGGIARLO

LO STRESS È CONSIDERATO UN FENOMENO TIPICO DELLA SOCIETÀ MODERNA, PER QUALE RAGIONE? Lo stress rappresenta la risposta dell'organismo ad un carico eccessivo di richieste da parte del mondo esterno. In una società dove conta più l'apparire rispetto all'essere, dove bisogna a tutti i costi essere competitivi per stare al passo con i tempi, la … Continua a leggere LO STRESS NELLA SOCIETÀ MODERNA, STRATEGIE PER FRONTEGGIARLO

Influencer del cibo

Ecco chi dà ‘sfumature di colori’ e suggerimenti alle nostre preparazioni culinarie: i primi dieci nutritional influencer sono : Melissa Paolini, Emanuele Alfano, Silvia Goggi, Alice Carnevale, Silene Pretto, Silvana Izzo, Martina Donegani, Massimiliano Piolanti, Francesca de Blasio , Giorgia Arosio. La classifica dei primi dieci Nutritional Influencer in Italia Mangiar  in modo equilibrato, rispettando … Continua a leggere Influencer del cibo

La qualità della vita

Ho scelto la qualità della vita, cioè diciamo che da quando sono stata licenziata la qualità della vita ha scelto me. Quando hai tempo per pensare, dire, fare, lettera, testamento...ti devi organizzare perché anche il troppo tempo va gestito, specialmente quando non sei abituata. Dopo quella lettera terribile, in cui era specificato che l’azienda stava … Continua a leggere La qualità della vita

IL NERVO CRANICO CHE REGOLA IL NOSTRO UMORE

NERVO VAGO: COME FUNZIONA E QUALI SONO I DISTURBI? Il nervo vago (VN) conosciuto anche come nervo pneumogastrico, appartiene ai nervi cranici. Sono 12 le coppie di nervi che originano all’interno della scatola cranica e portano le proprie innervazioni prevalentemente nella zona di testa e collo.  Ma il nervo vago ha una particolarità: è uno dei principali … Continua a leggere IL NERVO CRANICO CHE REGOLA IL NOSTRO UMORE

7 STRADE DA PRENDERE QUANDO NESSUNO CREDE IN TE

SOGNISACRIFICI, FATICAPORTE IN FACCIAVIVI, LOTTA E RIBELLATI AI NOCREDI, IMPARAZERO PIGRIZIALA TUA RIVOLUZIONE Quando ti trovi solo/a durante il cammino, solo i tuoi sogni danno spazio al tuo destino! Sono opportunità da stringere tra le braccia. L'alleanza più preziosa è con la suprema giustizia, ci sarà un momento nel percorso...dove una luce ti illuminerà la … Continua a leggere 7 STRADE DA PRENDERE QUANDO NESSUNO CREDE IN TE

I pensieri positivi fanno la differenza

Il modo in cui scegliamo di affrontare le situazioni che accadono nella nostra vita dipende solo da noi. Alcune persone, quando attraversano un problema, sono estremamente negative e pensano che tutto vada di male in peggio. Mentre altri, nella stessa situazione, guardano in alto, già pensando che questo sia solo un ostacolo o qualcosa di … Continua a leggere I pensieri positivi fanno la differenza